Kako biti optimističan | Optimizam je sposobnost koja se razvija

1. Ograničite izloženost pesimističnim vijestima i ljudima. Ako čitate crnu kroniku, krenite čitati neke vedrije vijesti, nađite zanimljive web stranice ili blogove koje ćete pratiti.

2. Češće se smješite. Nađite neke anegdote za čitanje ili filmove, a najbolja solucija su prijatelji i ljudsko društvo.

3. Vjerujte u najbolji mogući ishod. Za vas bi čaša uvijek trebala biti napola puna. Čak i u teškim situacijama nađite barem pozitivnu sitnicu koja će proizaći iz tako loše stvari.

4. Umjesto gledanja negativnih strana, probajte naći pozitivne i fokusirajte se na njih.

5. Zapamtite! Medalja uvijek ima 2 strane, optimisti gledaju i uživaju u ljepšoj.