Kako biti optimističan

Optimizam je koristan, dobar je za zdravlje, poboljšava komunikacijske vještine, poboljšava prijateljstvo i profesionalna poznanstva. Ne smije i ne bi trebao biti upravljan vanjskim činbenicima, kao što je ekonomska kriza. Optimizam je sposobnost, te mu je potrebno neko vrijeme da se razvije.

1. Ograničite izloženost pesimističnim vijestima i ljudima. Ako čitate crnu kroniku, krenite čitati neke vedrije vijesti, nađite zanimljive web stranice ili blogove koje ćete pratiti.

2. Češće se smješite. Nađite neke anegdote za čitanje ili filmove, a najbolja solucija su prijatelji i ljudsko društvo.

3. Vjerujte u najbolji mogući ishod. Za vas bi čaša uvijek trebala biti napola puna. Čak i u teškim situacijama nađite barem pozitivnu sitnicu koja će proizaći iz tako loše stvari.

4. Umjesto gledanja negativnih strana, probajte naći pozitivne i fokusirajte se na njih.

5. Zapamtite! Medalja uvijek ima 2 strane, optimisti gledaju i uživaju u ljepšoj.

Pratite nas na društvenim mrežama

Ne budite sramežljivi, pridružite se Kako.hr zajednici, svaki dan naučite nešto novo i podijelite svoja znanja s drugima.