Kako će vam tijelo reagirati ako ODMAH prestanete pušiti | Prestanak pušenja

U nastavku pogledajte vremensku skalu nekih TRENUTAČNIH efekta prestanka pušenja i kako će vaše tijelo ODMAH reagirati na to.

– Za 20 minuta, vaš krvni tlak će se vratiti u normalu.

– U 8 sati će razina karbon monoksida (toksični plin) u vašem krvotoku pasti za 50%, a razina kisika će se vratiti u normalu.

– U 48 sati će šansa za dobivanje srčanog udara drastično pasti, sav nikotin će “napustiti” vaše tijelo, a vaše osjetilo mirisa i okusa će se u potpunosti vratiti.

– U 72 sata, vaše bronhijalne tube će se opustiti, a razina energije će vam se povećati.

– Za 2 tjedna, vaša cirkulacija će se poboljšati za minimalno 30-50% i tako će se do potpunog oporavka poboljšavati 10 tjedana.

– Kroz 3-9 mjeseci svi problemi s kašljanjem, šmrcanjem i problema s disanjem će u potpunosti nestati, a kapacitet vaših pluća će se poboljšati za 25%

– Kroz 1 godinu, šansa za dobivanjem srčanog udara u bilo kojem periodu života se smanjila za 50%.

– Kroz 5 godina, šansa za dobivanjem moždanog udara je jednaka onom u nepušača.

– Za 10 godina, šansa za dobivanjem raka pluća je jednaka onom u nepušača.

– Za 15 godina, šansa za dobivanjem srčanog udara je jednaka onom u nepušača