Ana JanušićTipičan pokazatelj masne kože jest sjaj kojim cijelo lice “zabljesne”. Koža je deblja i u pravilu neosjetljiva. Karakteristike masne kože su i široke pore, koje zbog prekomjernog lučenja masti naginju k začepljenju, što nerijetko uzrokuje nečistu kožu. Sredstva za njegu masne kože ne smiju biti agresivna zato što bi dodatno potaknula lučenje masti.
Pšenica, ječam, zob i ostale cjelovite žitarice koje su nam po grčkoj mitologiji darovane od božice Demetre, dokazano su hrana za ljepotu. Izuzetno su bogate sastojcima koji doprinose zdravlju, ljepoti i mladolikom izgledu naše kože i kose. Pšenica sadrži mnoštvo vitamina (provitamin A, vitamine B, E, D i K), minerala (fosfor, magnezij, željezo, kalcij), vrijedne bjelančevine, enzime i biljne hormone zahvaljujući kojima, između ostalog, ima snažan anti-aging efekt.
Svojim sastojcima ona pomlađuje, izglađuje, hrani, vlaži i izbjeljuje kožu, ali je i istovremeno čisti i osvježava te je pogodna, za zrelu, za sve ostale tipove kože. Zob ima snažan učinak na ljepotu i zdravlje kože isto kao i pšenica. Upravo iz tog razloga, čak i danas mnoge engleske kupaonice su nezamislive bez platnene vrećice sa zobenim brašnom. Zobeno brašno se od davnina koristilo kao prva pomoć kod osjetljive kože, prilikom reakcije na sapun ili neko kozmetičko sredstvo agresivnih svojstava, ubode insekata ili brijanja.
Cjelovita zob obiluje aminokiselina, ugljikohidratima, vlakaima i brojnim mineralima, kao šti su kalcij, fosfor, kalij, željezo, magnezij, bor i jod, te vitaminima B-grupe, E i K te sadrži vrlo važan vitamin H, važan za zdravlje kose, biotin te oleinske i linolenske masne kiseline. Prehrana i preparati bazirani na integralnoj zobi pogoduju najviše osjetljivoj koži sklonoj suhoći, perutanju, iritacijama i crvenilu, bez obzira na uzrok reakcije. Različiti uzroci reakcije kože mogu biti: zagađenje iz okoline, djelovanje sunca, hladnoće ili vjetra, neadekvatan kozmetički tretman ili svakodnevni stres kojem smo izloženi.
S obzirom da su žitarice uistinu na samom vrhu tablice namirnica za ljepotu i zdravlje kože, svoj jelovnik obogatite jelima, a program njege kupovnim, ali i domaćim preparatima od integralnih žitarica. U nastavku donosimo nekoliko provjerenih recepata za čišćenje masne kože lica.
Čišćenje čišćenje masne kože lica pšeničnim mekinjama
Naše su bake znale za ljekovita svojstva pšeničnih mekinja, posebice u slučajevima masne i nečiste kože. Zagrijte vodu, dodajte mekinje i odmah time istrljajte lice. Isperite s puno mlake vode.
Maska od pšeničnih mekinja
Za čišćenje, osvježavanje i njegu pomiješajte 3 žlice pšeničnih mekinja s 1 žumanjkom i 1 žlicom meda. Dodajte malo vruće vode i izmiješajte u pastu. Nanesite na lice i vrat i nakon 30 minuta isperite mlakom vodom.
Maska od pšeničnih mekinja
Za čišćenje i njegu pomiješajte 2 žlice pšeničnih mekinja s 2 žlice masnog vrhnja i 1 žlicom svježeg kravljeg sira. Nanesite na lice i vrat, a nakon 20 minuta isperite mlakom vodom.
Maska od zobenih pahuljica
Za njegu i smirivanje kože sklone crvenilu skuhajte zobene pahuljice na mlijeku. Kada postanu mlake nanesite ih na lice i vrat te nakon 20 minuta isperite mlakom vodom.
Noćna maska od pšeničnih mekinja
Za čišćenje kože od prištića i mitesera pomiješajte pšenične mekinje s tekućim medom i nanesite na lice prije spavanja. Pustite da djeluje preko noći (jastuk zaštitite gustom gazom), a ujutro isperite mlakom vodom.
Peeling od zobenih pahuljica
Za čišćenje lica pomiješajte 2 žlice zobenih pahuljica s 3 žlice jogurta i 2 žlice finog smeđeg šećera. Nanesite na navlaženo lice, vrat i dekolte i masirajte kružnim pokretima, a potom ostavite djelovati 15 minuta i dobro isperite.
Masaža od pšeničnih mekinja
Za bolju prokrvljenost, čišćenje pora i osvježenje kože lica i vrata nakon napornog dana pomiješajte 1 žlicu grubo mljevenih sjemenki lana i 1 žlicu pšeničnih mekinja, pa dodajte toliko tople vode da dobijete pastu. Kružnim pokretima masirajte lice desetak minuta i isperite mlakom vodom.
Maska za čišćenje od zobenog brašna
Izmiješajte cjelovito zobeno brašno s toliko mlake vode da dobijete pastu i nanesite na lice. Nakon 30 minuta isperite lice čajem od kadulje ili ružmarina.
Anti-aging maska od zobenih pahuljica
Za izglađivanje, pomlađivanje i hranjenje kože izmiješajte 2 jušne žlice zobenih pahuljica s 3 jušne žlice vrućeg masnog mlijeka te još toplo nanesite na lice, vrat i dekolte. Potom lice isperite s toplim mlijekom.
Kupka od brašna pšenice i zobi
Za čišćenje i njegu masne i nečiste kože tijela u kadu pod mlaz vode stavite po 500 g cjelovitog pšeničnog i zobenog brašna. Nakon kupke tijelo dobro isperite pod tušem.
Kupka od brašna pšenice i raži
Za hranjenje i baršunastu kožu tijela u vodu za kupanje umiješajte 1 šalicu cjelovitog pšeničnog i raženog brašna.
