Za odmrzavanje 500 g crvenog mesa potrebno je osam do devet sati, a za 500 g mesa peradi tri do četiri sata. Odmrzavanje paketa od 500 g voća traje šest do osam sati. Da biste brže odmrznuli meso ili ribu, uronite ih u hladnu vodu (u plastičnoj vrećici). Odmrznut će se otprilike osam puta brže nego u hladnjaku. Neke se namirnice mogu sigurno odmrzavati na sobnoj temperaturi: voće se odmrzava dva do četiri sata, kruh tri do četiri sata a kolači i sendviči dva do četiri sata. Još je brži način odmrzavanja raspakirati namirnicu i staviti je u mikrovalnu pećnicu podešenu na malu snagu ili odmrzavanje. Nakon odmrzavanja, odmah upotrijebite hranu. Nemojte ponovno zamrzavati odmrznutu hranu.
Odmrzavanje hrane | Kako odmrznuti hranu na siguran način
Najbolji način za odmrzavanje zamrznute hrane jest na jednoj od otvorenih polica u hladnjaku i u originalnoj ambalaži.