Hrvatska je zemlja čijim žilama teče kava i nikotin. Iako smo formalno usvojili europske direktive o duhanu i ponosno ističemo zabrane pušenja u zatvorenim javnim prostorima, svaki odlazak u kafić, svaki...
Proizvođači su nam na stol iznijeli tri karte, klasičnu cigaretu (neprijatelja), e-cigaretu/vape (hedonistički mamac) i grijani duhan (tehnološki napredak). Iako je cilj svih ovih proizvoda, budimo iskreni...
Priča o e-cigaretama i vapeanju je najbrži dokaz teze da nam privid bezopasnosti u svijetu realnih užasa nudi utjehu. Jer, u industriji koja je stvorena da navodno rješava problem, krije se novi, mnogo...
Neupadljivi čuvar stabilnosti Kada biramo pločice za dom, fokus je instinktivno na vizualnom dojmu: hoće li uzorak odgovarati kuhinji, ili boja terasi? Međutim, iskusni arhitekti znaju da je prava kvaliteta...
Kraj epohe drvenih kalupa Građevinska industrija globalno se suočava s pritiskom skraćivanja rokova, smanjenja troškova rada i povećanja energetske učinkovitosti. Tradicionalno betoniranje, koje se oslanja na...
Kako je pravo na šutnju najjači saveznik Susret s prometnom policijom trenutak je povišenog stresa, a u tim trenucima, naša iskonska želja da objasnimo situaciju ili da se “opravdamo” postaje...
Planiranje prehrane unaprijed je vrlo važno, pri čemu je potrebno razmisliti o dnevnom unosu kalorija, unutar kojeg je potrebno na pravilan način rasporediti proteine, ugljikohidrate i masti. Kako? Čitajte...
Svako politički motivirano povećanje minimalne plaće, iako naizgled usmjereno na zaštitu radnika, otvara ponor između političkih floskula i ekonomske realnosti. Dok se minimalac diže za nekoliko desetaka eura...
Uvod: Kraj vladavine latinskog jezika Datum 23. listopada 1847. godine predstavlja simbolički raskid s prošlošću. Toga dana, prije točno 178 godina, Hrvatski je sabor donio odluku koja je temeljito...
Ovaj članak analizira ključne probleme digitalne ere, od prodora oglašavanja do opsesivne potrebe za osobnim podacima, te postavlja pitanje: Kako smo došli od "besplatnog" interneta do okruženja u kojem se...
Zlatni san, crna pilula: Hoće li tržište legalizirati doping i ubiti etiku sporta? Doping u sportu odavno nije samo medicinsko-etička dilema, niti incident koji se dogodi u mračnom kutu teretane. On je postao...
Žena - Nježna i emotivna, krhka, a opet tako snažna. Da, ona je ta koja pokreće erupcije emocija! Žena ima potrebu osjećati se voljenom u svakom trenutku, osjećati se potrebnom, a ujedno ima potrebu za...
Znate li kako započeti napraviti obiteljsko stablo? Počnite tako da pokušate slijediti svoju izravnu rodbinsku liniju preko vaših roditelja, djedova i baka i tako unatrag koliko je god daleko moguće.
Izašli ste na nekoliko spojeva i sve se činilo idealno? Muškarac je pokazao zainteresiranost pa čak i pokazao romantične geste. No, nakon nekoliko izlazaka bez ikakvog vidljivog razloga, prestao se javljati?
Uhvatiti nevjernog partnera u prevari ili uopće saznati da vas vara vrlo je teško zbog toga što „prevaranti“ imaju prednost kada se radi o nevjeri. Većina prevara prođe neopaženo i nedokazano, zbog toga što „pravila igre“ idu u korist onih koji...
Uhvatiti nevjernog partnera u prevari ili uopće saznati da vas vara vrlo je teško zbog toga što „prevaranti“ imaju prednost kada se radi o nevjeri. Većina prevara prođe neopaženo i nedokazano, zbog toga što „pravila igre“ idu u korist onih koji...
Biti solo ima svoje prednosti, ali nakon nekog vremena može negativno utjecati na vaš život. Kada je krajnje vrijeme da potražite partnera/icu?
Nudimo Vam osnovne tehnike ljubljenja sa jezikom a vjerujemo da ćete praksom sami steći neke nove stilove i naprednije tehnike ljubljenja - francuskog poljupca
Osnove ljubljenja s jezikom - francuski poljubac
Seks i lučenje hormona eks je glavni uzročnik lučenja endorfina, kojeg uzrokuje lučenje oksitocina, te u manjim količinama dopamin i noradrenalin, koji stvaraju osjećaj zadovoljstva, te prolaktin nakon seksa ako se dobro izmoriš i ne zaboravimo na...
Neosporiva je činjenica da je velika većina muškaraca teško može oduprijeti čarima lijepe žene. No, svi muškarci imaju različitu definiciju ljepote.
Paradoks motivacije i ekonomska realnost Hrvatsko tržište rada 2025. godine suočava se s dubokim i ironičnim paradoksom. Dok preko devedeset posto poslodavaca u svojim oglasima zahtijeva “visokomotivirane, proaktivne i fleksibilne...
Ovaj opsežni članak nadilazi površne savjete o spavanju i prehrani. Kroz prizmu kritičkog razmišljanja, neuroznanosti i biokemije, istražujemo dublje, često skrivene uzroke koji crpe naše energetske rezerve na staničnoj razini, te nudimo...
1. Kritička analiza ‘Četiri zida’ dizalice topline U posljednjih nekoliko godina, dizalice topline (DT) postale su neizbježna tema na svakoj obiteljskoj kavi. No, iza marketinškog sjaja i obećanja o energetskoj neovisnosti, krije se...
Počinjete razmišljati o ulaganju, ali imate osjećaj da je to rezervirano samo za ljude u odijelima i s milijunima na računu? Imate malu svotu koju možete mjesečno izdvojiti, ali niste sigurni je li to uopće vrijedno truda?
Kako otkriti što ih uzrokuje i kako liječiti osipe
Lice je naša najizloženija točka, stalno izložena i vanjskim (sunce, vjetar, centralno grijanje) i unutarnjim utjecajima (stres, prehrana, godine). S obzirom na te stalne izazove, pravilna i dosljedna njega kože ključna je za očuvanje zdravlja i...
Najčešće se događa da tokom vremena i korištenja računala prikupimo toliko USB-olikih uređaja da nam ponekad zadaju pravu glavobolju od velike količine zapetljanih žica na radnom stolu, ladicama, a ponekad su svuda oko nas. Nakon nekog vremena...
Ispravna prehrana od prvih dana života jedan je od bitnih uvjeta za normalan fizički i duševni razvoj i zdravlje djeteta. U tom razdoblju može, naime, doći naročito lako do raznih poremećaja, jer probavni organi nisu još potpuno razvijeni, te svaka...
Grickanje noktiju je uobičajena navika u djetinjstvu koja se može nastaviti i u odrasloj dobi.
Možda niste znali, ali čak i one najtvrdokornije mrlje mogu se ukloniti prirodnim sredstvima, koji ne sadrže štetne sastojke. Mrlje od krvi vrlo je teško ukloniti, ali nije nemoguće, pogotovo ukoliko slijedite naše savjete.
Kad ispunjavate pukotine i rupe, važno je upotrijebiti pravu masu za ispunjavanje ili kitanje. Slijedi nekoliko glavnih vrsta s kojima se možete susresti.
Konzumiranje kreatina kao dodatka prehrani vrlo je popularno među sportašima i bodybuilderima. Koriste ga za povećanje mišićne mase, jačanje snage i poboljšanje sportske izvedbe. Kemijski gledano, kreatin ima mnogo sličnosti s aminokiselinama...
Glutamin je aminokiselina koju tijelo proizvodi i koja se nalazi u hrani. Ona je gradivni blok proteina i ključna komponenta imunološkog sustava, te ima posebnu ulogu u zdravlju crijeva. Vaše tijelo prirodno proizvodi ovu aminokiselinu, a također se...
Hrvatska je zemlja s bogatom sportskom povijesti. Brojni hrvatski sportaši ostvarili su zapažene rezultate u različitim sportovima, te osvojili brojne medalje i priznanja na različitim natjecanjima diljem svijeta. U nastavku teksta, proći ćemo kroz...
Igra se standardnim špilom od 52 karte, a cilj igre je da svaki igrač pokuša osvojiti 61 ili 121 prije svoga protivnika.
Započnite s čvrstom predodžbom o tome kakav kamperski godišnji odmor želite provesti i prilagodite planove prema vrsti prijevoznog sredstva koje ćete koristiti. Vožnja automobilom dopustit će vam više slobode u odabiru onoga što ćete ponijeti — na...
U nekim dijelovima tijela postoje stanice koje se mogu zgrčiti ili opustiti: to su mišićne stanice.
Nema poricanja da je čvrsta, simetrična „stražnja strana“ jedan od najvažnijih dijelova tijela na koje su vam drugi zavidni. Ne samo da ispunite svoje omiljene traperice, jaki stražnji (gluteus) mišići mogu poboljšati vaše držanje, pa čak i...
Najbolja vrsta bicikla za biciklističke ture, za kraća ili dulja putovanja po brdovitom terenu, jest lagani model s 10-brzinskim viličastim mjenjačem.
Beta-alanin je popularan dodatak među sportašima i zaljubljenicima u fitness pokazano je da poboljšava performanse i ima koristi za opće zdravlje. Beta-alanin je neesencijalna aminokiselina. Za razliku od većine aminokiselina, nije korištena od...
Što mislite, koja je hrana najbolja za rast mišića, orašasti plodovi ili riba?
Znanje, savjeti, inspiracija. Svaki dan.
Najjednostavniji put do rješavanja svakodnevnih pitanja i proširivanja tvojih horizonata. Pregledno. Aktualno. Praktično. Tvoja dnevna doza pametnih informacija.
Copyright © 2025
Ana Janušić
Admin
