1. Pomiješajte žlicu 20-postotnog hidrogen peroksida s pola čaše vode. Dodajte jednu žličicu sode bikarbone i jednu žličicu soli te miješajte dok se ne otope.
2. Grgljajte otopinu u ustima i ispljunite; ni slučajno nemojte progutati.
3. Ponovite 2-3 puta dnevno kako bi izliječili afte.