Kako spriječiti nastanak bora na licu

Promjena svakodnevnih životnih navika itekako može utjecati na spriječavanje nastanka bora na licu. Ovo su samo neke:

1. Nemojte pušiti. Pušenje ubrzava starenje kože, stoga ne čudi kako pušaći izgledaju nekoliko godina starije od nepušaća istog godišta.
2. Unosite puno tekućine, kako bi vam koža bila hidratizirana.
3. Prilagodite prehranu tako da unosite što više voća, povrća i omega 3-6-9 masnih kiselina, koje su ključne za zdravlje kože. Šećere smanjite, ili ako je moguće u potpunosti izbacite.
4. Prije izlaganja suncu na lice, vrat i ruke nanesite kremu s visokim zaštitnim faktorom.
5. Ne idite u solarij. Pola sata u solariju je štetnije od cjelodnevnog boravka na suncu bez zaštitne kreme.
6. Nosite sunčane naočale kako biste izbjegli stvaranje bora oko očiju koje nastaju zbog mrštenja.